밥상

http://parcel.epost.go.kr/general.RetrieveSidoInfo.parcel 경남쪽에서 서울쪽으로 배송하는 것은 당일특급이 안 되는 것 같음. 위 그림에도 나와있듯 최소 대구 정도의 거리부터 가능한 듯.

핵심키워드 : 신(콩팥)허(기능약함)에 사용 / 고삽정액(정액 새는 것을 잡아 줌)- 성미 : 산(시다) / 삽(떫은 맛) / 평성기능1. 보신비(祕)기 작용- 신(콩팥)을 보하고 기를 가둠- 변비(便祕) 할 때 비(祕)자 - 숨길 비(祕)인데 기를 가둔다는 의미임 / 참고로 비장(脾臟)의 비(脾;지라 비)2. 고삽정관- 고삽(가둔다) 정관(정액을)3. 지대, 유정, 유뇨, 지사 작용- 지대(그칠 지, 대하 하) / 유정(저절로 정액이 샘) 호전시킴 / 유뇨(소변이 샘) 호전시킴 / 지사(그칠 지 설사 사) 임상처방(수치는 1일 용량 그램)1. 신허활정(신이 허해서, 기능이 약해서 정액이 샘 / 유정)금앵자15 / 감실12 / 단용골30 / 단모료분30 / 쇄양152. 빈뇨증(소변빈삭 / 소변 자주 봄)..

동력수상레저 조종면허증 사진 변경하고 싶을 때- 구 면허증 / 신분증 / 증명사진 / 4,000원 지참하여 가까운 해양경비안전서 방문 주민등록증 사진 변경하고 싶을 때- 구 주민등록증 / 증명사진 / 수수료 5,000원 지참하여 가까운 주민센터 방문 운전면허증 사진 변경하고 싶을 때- 갱신 할 때까지 기다려야 함 ㅠㅠ- 경찰서에 분실 신고하고 재발급 받을 때 사진도 같이 변경할 가능성?(확인필요)- 확인결과 : 구 운전면허증 / 증명사진 / 수수료 7,500원 지참하여 가까운 경찰서 방문(파출소 아님) ※ 중요증명사진 규격을 3 x 4 반명함판 크기로 알고 있다면2016년 2월1일 부터 국민권익위원회의 "공공기관 사진 제출 관련 국민 불편 해소 방안 권고"에 따라서모든 면허증과 신청서 원서등에 여권용 규..

감기에 쓸만한 차 - 갈근차밤낮 기온차가 큰 요즘 날씨로 인해 감기 걸린 사람이 많다. 이럴때 좋은 차를 소개한다.- 갈근이란 칡뿌리를 말한다. 진피란 귤껍질을 말한다.- 1일 용량 기준- 갈근50g / 생강30g / 진피20g+ 갈근 : 서늘한 성질이면서도 땀을 나게 하는 특징이 있음, 땀(화기)으로 한기 및 열을 배출시키는 원리 / 간으로 효능이 감(귀경함). 그래서 술 깨는데도 좋음.+ 생강 : 성질은 따뜻한 온성 / 콩팥으로 귀경 / 땀을 나게 해서 한기를 배출시킴 / ※ 말린 생강(건강)은 비장과 폐로 귀경하며 온성이나 땀을 나게 하지 않음+ 진피 : 기를 돋움 / 효과를 더함 / 땀 나는(땀 멎는,기를 올리는, 기를 내리는) 약재와 사용하면 땀을 더 나게(더 멎게, 기를 더 올리고, 기를 더 ..

날씨가 조금 쌀쌀하긴 하지만, 미세먼지 좋음 예보에 나서본다. 오르는 방향은 해장사쪽 한솔솔파크 뒷쪽길에서 예전 동백산장 오르는 길, 그러니까 석진암쪽... 제2안민터널 공사현장 오르는길로 가다보면 등산로가 나온다. 거기서 계속 오르면 임도가 나오고, 임도에서 무슨길?쪽으로, 그러니까 왼쪽으로 좀 가다가 다시 오르는 길이 나오는데, 올라가면 안민고개 오르는 자동차 길이 나온다. 데크길에서 바라보면 맞은편에 화장실이 있는데, 그쪽으로 오른 후 능선에 도달하면 왼쪽으로 계속 고고~~~ 산불감시초소 나오면 성공. 왕복 6km 남짓. 넉넉잡고 2시간 정도 소요됨. 이런 시계 얼마만인지... 저 멀리 거가대교마저 뚜렷하게 육안으로 확인된다. 오르는 방향의 왼쪽은 진해, 오른쪽은 창원. 나름 칼 능선이라 시각적인 ..

먼저 고혈압 증상에 완치란 개념을 논할 수 있는지는 논외로 하겠습니다. 여기에서 말하는 완치란 고혈압으로 진단명이 나온 후, 처방약을 복용하지 않고 여타의 노력으로 정상 혈압이 되고, 그것이 유지되는 상황을 개인적인 표제어로 사용하는 것 일 뿐 의학적인 의미는 없음을 분명히 해두겠습니다. 저는 언제부턴가 계속 고혈압 환자였습니다. 물론 고혈압 진단을 받기전에는 정상 혈압으로 잘 살아왔었고요. 우연히 건강검진 차 병원에 갔다가 고혈압 진단을 받았고, 이 후 건강검진에서 몇 년째 변함없이 고혈압 진단을 받고 있었습니다. 그럼에도 불구하고 저는 고혈압 처방약을 처방 받지도 않았고, 복용하지도 않았습니다. 고혈압 약을 복용하기 시작하면 끊기 어려운 것이 사실이고 말이 치료제지 억지로 혈압을 끌어내려 유지시키는 ..