밥상

혈 부족 증상- 어지럼증(앉았다 일어날 때, 심혈부족)- 손발저림(피가 부족하니까 보낼 게 없어 못 보냄), 손저림(심장혈부족) / 발저림(간혈부족)- 안화증(비문증 / 눈 앞에 벌레가 날라다님 / 간혈부족)- 손 발톱 각질(간혈부족) 조혈처방(피 만드는 약) - 사물탕- 사물탕 - 천궁10 / 당귀10~15 / 백작약20 / 숙지황15+ 천궁 - 10그램 / 뿌리사용 / 천궁은 당귀에 비하자면 보조약재 / 조혈, 청혈, 활혈+ 당귀 - 조혈작용 최고 약재 / 피 맑게(청혈), 피 순환(활혈) 작용도 함 / 뿌리사용 / 쌈밥집에서 주는 잎당귀 뿌리는 약재가 아님 / 해발 400미터 이상에서 자라는 세발당귀 뿌리를 지칭함 / 10~15 / 중국 당귀를 최고로 꼽고 한국 당귀는 활혈 정도 작용하는 것으로 봄..

핵심키워드 : 신(콩팥)허(기능약함)에 사용 / 고삽정액(정액 새는 것을 잡아 줌)- 성미 : 산(시다) / 삽(떫은 맛) / 평성기능1. 보신비(祕)기 작용- 신(콩팥)을 보하고 기를 가둠- 변비(便祕) 할 때 비(祕)자 - 숨길 비(祕)인데 기를 가둔다는 의미임 / 참고로 비장(脾臟)의 비(脾;지라 비)2. 고삽정관- 고삽(가둔다) 정관(정액을)3. 지대, 유정, 유뇨, 지사 작용- 지대(그칠 지, 대하 하) / 유정(저절로 정액이 샘) 호전시킴 / 유뇨(소변이 샘) 호전시킴 / 지사(그칠 지 설사 사) 임상처방(수치는 1일 용량 그램)1. 신허활정(신이 허해서, 기능이 약해서 정액이 샘 / 유정)금앵자15 / 감실12 / 단용골30 / 단모료분30 / 쇄양152. 빈뇨증(소변빈삭 / 소변 자주 봄)..

감기에 쓸만한 차 - 갈근차밤낮 기온차가 큰 요즘 날씨로 인해 감기 걸린 사람이 많다. 이럴때 좋은 차를 소개한다.- 갈근이란 칡뿌리를 말한다. 진피란 귤껍질을 말한다.- 1일 용량 기준- 갈근50g / 생강30g / 진피20g+ 갈근 : 서늘한 성질이면서도 땀을 나게 하는 특징이 있음, 땀(화기)으로 한기 및 열을 배출시키는 원리 / 간으로 효능이 감(귀경함). 그래서 술 깨는데도 좋음.+ 생강 : 성질은 따뜻한 온성 / 콩팥으로 귀경 / 땀을 나게 해서 한기를 배출시킴 / ※ 말린 생강(건강)은 비장과 폐로 귀경하며 온성이나 땀을 나게 하지 않음+ 진피 : 기를 돋움 / 효과를 더함 / 땀 나는(땀 멎는,기를 올리는, 기를 내리는) 약재와 사용하면 땀을 더 나게(더 멎게, 기를 더 올리고, 기를 더 ..

오리목 뭔지 몰라서 그냥 둠 맥문동 송담 부처손, 운지버섯 단풍마 씨방 겨울에는 이걸로 구분한다고... 천문동은 아직 초록빛이 조금 남아있었음 삽주는 잎이 져도 꽃이 마른채로 붙어있음

초보중에 상초보라 잎이 달려 있어도 구별하기 힘이 드는데, 이제 늦가을이라 그나마 구분 가능한 약초들의 잎이 져버렸다. 산에 수북하게 쌓인 낙엽과 구분도 되지 않는 수준이더라. 건드리자마자 줄기째 뚝 끊어져 버리는 둥굴레를 그나마 발견한 것이 다행이었다. 도라지, 삽주, 둥굴레, 운지버섯, 가지버섯, 불통(보리수 열매)?열매,엉겅퀴 구경함 둥굴레랑 항상 헷갈려... 이게... 골담초 랍니다. 이름 그대로 뼈에 좋다네요. 골쇄보, 접골목, 속단, 우슬, 두충 등등

삽주 - 백출 창출 녹수초 - 노루발풀 단풍마 - 웅강 천문동 - 금화 망개나무 - 토복령 천문동, 가시가 아래로 뻗는군. 소나무랑 같이 있으니 솔잎과 구분이 힘듦. 경사지 참나무 고사목에 버섯이 있을까 했는데 삭은 것만 가득. 포기하고 엉겅퀴 삽주 단풍마 천문동 산행으로 마무리 했음.